NEW NEI™ · Groepsveld Zelfvertrouwen

Ik kan dit,
ik vertrouw mezelf

Van afhankelijkheid en vermijden naar initiatief en zelfvertrouwen: het moment waarop ik zelf de eerste stap durf te zetten.

10 september 2026 · Multidimensionaal Tapping
Ik open

Soevereiniteitsverklaring

Ik spreek deze hardop uit met de Switch: de zijkant van de hand, afwisselend links en rechts tikken. Zo claim ik mijn ruimte terug, voor deze sessie en daarbuiten.

Hardop · met de Switch

"Ik eis mijn energetische soevereiniteit volledig terug. Ik geef geen toestemming voor beïnvloeding, controle, manipulatie, observatie of energetische interferentie van buitenaf en herroep alle toestemmingen die ooit zijn gegeven.

Er is geen energetische uitbuiting van mij of anderen toegestaan. Ik verbreek alle karmische banden die niet dienend zijn voor mijn heling.

Ik neem al mijn macht terug en geef alle macht terug die niet van mij is.

Ik laat alle tijdlijnen en constructies instorten waarin deze sessie mij misleidt of manipuleert, en sta alleen die tijdlijnen toe die leiden tot de maximale genezing van mijn lichaam, mijn geest, mijn ziel, mijn oerziel en mijn energielichamen."

Ik geef bewust mijn ja

Toestemmingsverklaring

Soevereiniteit werkt alleen als je ook bewust beheert waar je je ja aan geeft. Ik spreek deze uit met beide handen op het hart.

Handen op het hart

"Ja, ik geef toestemming, maar alleen als dit bijdraagt aan de volledige genezing van mijn lichaam, geest, energielichamen, ziel en oerziel, met zoveel mogelijk plezier. Alles wat mijn genezing niet ondersteunt, trek ik definitief in. Het heeft geen macht over mij of over mijn delen."

Waar ik op test

De hulpvraag

Ik kan dit: van afhankelijkheid en vermijden naar initiatief en zelfvertrouwen.

Een deel van mijn systeem is blijven hangen in een oud overlevingspatroon: liever niets proberen dan het risico lopen te falen, liever wachten op toestemming of hulp van buitenaf dan zelf de eerste stap zetten. Dat patroon voelde ooit veilig, maar houdt mij nu tegen om initiatief te nemen en mezelf te vertrouwen.

Op onderstaande thema's heb ik getest en gewerkt. Alleen de actieve items werden meegenomen, begrijpen met je hoofd is niet nodig, de heling gebeurt op resonantie.

Laag 1 · wat ik losmaak
Hartmuur — Chaoswond: moeilijkheden met het volhouden van routines
Identiteit — De dienaar van het licht (schaamtewond): voelt zich onwaardig zonder dienstbaarheid
PEST — Emotionele hechtingszones: angst
Geest — Onderbewuste geest
Secundaire winst: een deel vreest dat beter worden verborgen jaloezie of wrok bij anderen zichtbaar maakt
Innerlijke kinderen: 10 innerlijke kinderen
Wat dit betekent
Chaoswond. Structuur en herhaling voelen onveilig aan, waardoor volhouden moeilijk wordt. Vaak ontstaat dit doordat voorspelbaarheid vroeger ontbrak, of juist veel te streng werd opgelegd.
De dienaar van het licht. Dit deel koppelt eigenwaarde aan dienstbaarheid: je mag er pas zijn als je iets voor anderen doet. Rust of ontvangen voelt dan ongemakkelijk.
Emotionele hechtingszone: angst. Interferenties hechten zich op plekken waar al pijn of onverwerkte emotie aanwezig is. Zolang angst niet is aangesproken, blijft initiatief nemen eng voelen.
Onderbewuste geest. Overtuigingen zoals "ik kan dit toch niet" blijven meesturen buiten je bewuste aandacht om, zonder dat je doorhebt waarom het patroon blijft terugkeren.
Secundaire winst. Een deel van jou houdt het patroon in stand om spanning te vermijden: vooruitgang zou verborgen jaloezie of wrok bij anderen zichtbaar kunnen maken.
10 innerlijke kinderen. Jonge delen die ooit leerden dat initiatief nemen gevaarlijk of nutteloos was, kregen de kans om actief mee te groeien naar meer zelfvertrouwen.
Laag 2 · wat ik losmaak
Hartmuur — Invaliderende wond: moeilijkheden bij het nemen van beslissingen
Identiteit — De redder (wond van oververantwoordelijkheid): stabiliteit hangt ervan af
Genezingseenheid: prefrontale cortex
Oerziel: collectief script
Nocebo: collectieve stress, ongelijkheid of wereldpijn maken persoonlijke heling egoïstisch
Nocebo: mijn lichaam geeft gemengde signalen, dus ik kan niet vertrouwen op wat het mij vertelt
Archetype: Prometheus
Wat dit betekent
Invaliderende wond. Ontstaat wanneer keuzes of gevoelens vroeger stelselmatig werden afgekeurd of genegeerd. Beslissingen nemen voelt dan overweldigend, met de neiging om eerst bevestiging bij anderen te zoeken.
De redder. Dit deel neemt verantwoordelijkheid voor het welzijn van anderen, vaak ten koste van de eigen grenzen. Stabiliteit hangt dan af van "het goed doen" voor anderen.
Prefrontale cortex. Dit hersengebied ondersteunt plannen, beslissen en initiatief nemen. De zelfhelende kracht van je systeem richtte zich specifiek op het herstellen van die functie.
Collectief script. De oerziel kan ook gedeelde patronen dragen die niet louter persoonlijk zijn. Het patroon van afhankelijkheid en vermijden bleek deels een gedeeld, collectief script.
Nocebo: heling is egoïstisch. De onbewuste overtuiging dat groeien egoïstisch zou zijn zolang er collectieve stress of wereldpijn bestaat, maakt stilstand gemakkelijker te verantwoorden.
Nocebo: gemengde lichaamssignalen. Deze overtuiging maakt het lichaam onbetrouwbaar als signalengever, waardoor eigen gevoel of intuïtie niet langer als leidraad wordt vertrouwd.
Archetype Prometheus. Staat voor de vuurdrager: degene die iets nieuws durft te brengen, met het risico op afwijzing of "straf". Initiatief nemen kan zo onbewust voelen als iets dat afgestraft zal worden.
Multidimensionaal Tapping

De sessie

Volg de volgorde van boven naar beneden. Spreek de zinnen rustig hardop mee terwijl je op het genoemde punt tikt of masseert. Adem tussen de punten. Herhaal de volledige sessie 5 keer.

Vaste opening
Beide handen op het hart
"Ik nodig al mijn delen uit om deel te nemen aan deze sessie, waaronder mijn lichaam, mijn energielichamen en energievelden, mijn geest en zenuwstelsel, mijn DNA, mijn innerlijke kinderen, mijn ziel en mijn oerziel, en alle andere delen die met dit thema verbonden zijn."
"We werken rond het thema Ik kan dit."
"Tijdens deze sessie sta ik alleen toe wat bijdraagt aan de volledige heling van al mijn delen, op de meest zachte, veilige en plezierige manier."
Adem diep in via de neus, en laat met een zucht via de mond volledig los.
Reset-doorbraakpunt · Ma32
Voorkant van het dijbeen, ongeveer een handbreedte boven de knie, iets meer aan de buitenkant, beide benen (Maagmeridiaan Ma32)
"Ik geef geen toestemming aan de reset die mij afhankelijk en vermijdend houdt. Ik roep al mijn delen terug die nog vastzitten in deze reset. Lieve delen van mij, het is tijd om te helen. Ik laat los wat niet van mij is. Ik neem mijn kracht terug."
"Ik hervind mijn vermogen om vooruit te bewegen, zelf te kiezen en initiatief te nemen. Ik laat alle vastzitten los."
"Lieve delen van mij, laten we losbreken uit de reset op het kritieke genezingspunt. We kunnen nu verdergaan. Ik kan dit."
Adem diep in en uit.
1Eerste laag
Hartmuur 5-puntsreeksChaoswond

"Lief hart, laat nu alle pijn los die verbonden is met de chaoswond en de moeite om routines vast te houden."

Punt 1 — PC6 · binnenkant van de onderarm, twee vingerbreedtes boven de polsplooi

"Ik laat toe dat structuur en regelmaat veilig aanvoelen. Ik mag routines opbouwen en volhouden."

Punt 2 — PC7 · midden van de polsplooi, handpalmzijde

"Ik open mijn hart voor rust en voorspelbaarheid, zonder mezelf te verliezen in chaos."

Punt 3 — PC8 · midden van de handpalm, waar de middelvinger de handpalm raakt bij een vuist

"Ik geef mezelf toestemming om stap voor stap een stabiel ritme te vinden."

Punt 4 — Hart 7 · op de polsplooi, pinkzijde

"Ik laat de angst los dat ik het toch niet volhoud. Ik vertrouw mijn eigen tempo."

Punt 5 — Hart 5 · binnenkant van de onderarm, één vingerbreedte boven de polsplooi, pinkzijde

Graag verifiëren: referentiefoto toont dit punt aan de duimzijde (bij Long 7); archiefconventie plaatst Hart 5 aan de pinkzijde.

"Ik herstel nu mijn vermogen om trouw te blijven aan mezelf en mijn routines, op de meest zachte manier. Ik kan dit."

Adem diep in en uit na elk punt.
Sadness ReleaseDuimen
Duimen, beide zijden

"Lieve Innerlijke Kinderen/Tieners, laat nu met mij het verdriet los over al die keren dat je jezelf niet vertrouwde en dacht 'ik kan dit niet'. Samen kunnen we dat verdriet nu loslaten."

"Ik laat nu alle rouwpatronen rond mislukking en afhankelijkheid uit mijn geest los. Lieve Geest, het is tijd om te ontkoppelen van de overtuiging dat ik het alleen niet aankan."

"Lief Lichaam, het is nu tijd om het verdriet over gemiste kansen en vermeden ervaringen los te laten. Je mag het verleden nu laten gaan."

"Lieve delen van mij, ik roep nu al mijn Ziel- en Oerzieldelen terug die vastzitten in verdriet over mijn afhankelijkheid. Het is tijd om terug te keren."

"Ik laat nu alle rouw en verdriet over 'ik kan dit niet' los uit mijn lichaam, energielichamen, geest, ziel, oerziel en DNA, op de meest plezierige manier. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
Thymus
Net achter het bovenste deel van het borstbeen

"Thymus, help me nu mijn gevoel van eigenwaarde en veiligheid te herstellen, zodat ik nieuwe situaties durf aan te gaan zonder mezelf weg te cijferen."

"Ik laat de overweldiging en de angst om aangevallen of afgewezen te worden los, wanneer ik zelf het initiatief neem."

"Lief lichaam, herstel nu mijn gevoel van veiligheid wanneer ik zelf kies, zelf beslis en zelf onderneem."

"Thymus, reset nu mijn systeem, zodat ik met vertrouwen en zonder schaamte mezelf mag laten zien. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
Anger ReleaseLever
Onder de rechterribben

"Lieve Innerlijke Kinderen/Tieners, laat nu met mij alle woede en machteloosheid los over de momenten dat je niet zelf mocht kiezen of proberen. Samen kunnen we die frustratie, wrok en zelfkritiek loslaten."

"Ik laat nu alle jaloezie, wrok en zelfagressie rond mijn afhankelijkheid uit mijn geest los. Lieve Geest, het is tijd om los te koppelen van de programma's die zeggen dat ik het toch niet kan."

"Lief Lichaam, het is nu tijd om de opgekropte machteloosheid los te laten. Je mag boosheid over vroeger loslaten en nu voor jezelf opkomen."

"Ik roep nu al mijn Ziel- en Oerzieldelen terug die vastzitten in woede en machteloosheid over mijn afhankelijkheid. Het is tijd om terug te keren."

"Ik laat nu alle woede, machteloosheid en zelfkritiek los uit mijn lichaam, energielichamen, geest, ziel, oerziel en DNA, op de meest plezierige manier. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
Zonnevlecht
Midden van de bovenbuik, net onder het borstbeen, ter hoogte van de maag

"Genezingseenheid, verwijder alle opgekropte spanning die voortkomt uit het meevibreren met velden van overbescherming en aangeleerde afhankelijkheid. Zuiver volledig mijn meridianen en energielichamen van deze vibraties."

"Lieve Ziel, laat nu alle trauma's rond overbescherming los. Lief DNA, laat nu alle gevoeligheid voor het collectieve patroon van 'ik kan het niet alleen' los."

"Ik claim nu mijn eigen kracht en initiatief terug, los van wat er overgeërfd of aangeleerd werd. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
2Tweede laag
Hartmuur 5-puntsreeksInvaliderende wond

"Lief hart, laat nu alle pijn los die verbonden is met de invaliderende wond en de angst om zelf beslissingen te nemen."

Punt 1 — PC6 · binnenkant van de onderarm, twee vingerbreedtes boven de polsplooi

"Ik laat los dat mijn keuzes ooit werden afgekeurd of genegeerd. Mijn beslissingen mogen er zijn."

Punt 2 — PC7 · midden van de polsplooi, handpalmzijde

"Ik open mijn hart voor mijn eigen inzicht en wijsheid."

Punt 3 — PC8 · midden van de handpalm, waar de middelvinger de handpalm raakt bij een vuist

"Ik geef mezelf toestemming om te kiezen, ook zonder bevestiging van een ander."

Punt 4 — Hart 7 · op de polsplooi, pinkzijde

"Ik laat de angst los om fout te kiezen. Fouten mogen er zijn, ik leer en ik groei."

Punt 5 — Hart 5 · binnenkant van de onderarm, één vingerbreedte boven de polsplooi, pinkzijde

Graag verifiëren: referentiefoto toont dit punt aan de duimzijde (bij Long 7); archiefconventie plaatst Hart 5 aan de pinkzijde.

"Ik herstel nu mijn vertrouwen in mijn eigen beslissingen, op de meest zachte en veilige manier. Ik kan dit."

Adem diep in en uit na elk punt.
Kruin
Bovenop het hoofd, midden van de kruin

"Ik zuiver nu mijn energielichamen, chakra's en meridianen van alle invloeden die mijn vertrouwen in mijn eigen beslissingen blokkeren of saboteren."

"Lieve energielichamen, chakra's, meridianen, laat alles los dat jullie optimale functie blokkeert. Laat alle P.E.S.T. en alle twijfel die niet bij mij hoort vrij."

"Genezingseenheid, upgrade nu mijn coherentie, zodat al mijn delen samen één besluit kunnen vertrouwen en dragen."

"Lieve delen van mij, laat nu samen met mij de illusie los dat ik altijd bevestiging nodig heb. Laat de muren los die mij scheiden van mijn eigen wijsheid. Ik kan dit, en ik mag het zelf weten."

Adem diep in en uit.
Lucht-punt
In het kuiltje aan de basis van de keel, net boven het borstbeen

"Lieve Innerlijke Kinderen/Tieners, laat nu met mij alles los wat mijn eigen stem en mijn initiatief blokkeert. Samen kunnen we vrijuit 'Ik kan dit' zeggen en ernaar handelen."

"Ik laat nu alle valse overtuigingen los die zeggen dat ik eerst toestemming nodig heb. Lieve Geest, ontkoppel van deze overlays."

"Lief Lichaam, het is nu tijd om de overlevingsangst rond zelf beslissen en zelf spreken los te laten. Het is veilig om voor jezelf te kiezen."

"Ik roep nu al mijn Ziel- en Oerzieldelen terug die vastzitten in onderdrukking van mijn eigen stem en initiatief."

"Ik laat nu alles los wat mijn eigen stem, mijn keuzes en mijn initiatief blokkeert, op de meest plezierige manier. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
Detox Switch
Op de handrug, aan de basis van de wijsvinger, in de groef vóór het knokkelgewricht

"Lief Lichaam, ga nu in detox-modus en laat alle oude patronen van afhankelijkheid en vermijding los, op de meest plezierige manier."

"Ik herclaim nu mijn eigen kracht en zelfstandigheid. Ik laat alles los wat mijn vertrouwen in mezelf blokkeert."

"Genezingseenheid, upgrade nu mijn innerlijke stabiliteit, zodat ik op de meest optimale manier kan omgaan met nieuwe situaties, keuzes en uitdagingen."

"Ik laat nu alle stagnatie en oude overtuigingen los uit mijn lichaam, energielichamen, geest en ziel. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
ThymusMeridiaansysteem
Ter hoogte van de thymus, midden borstbeen

"Genezingseenheid, heel nu mijn meridiaansysteem. Herstel de verbroken stroom naar initiatief en zelfvertrouwen."

"Laat alle stagnatie los en breng mijn natuurlijke stroom van actie en zelfstandigheid terug, en blijf dit doen totdat de regeneratie compleet is. Ik kan dit."

Adem diep in en uit.
Vaste sluiting · Tijdlijnpunt
Achterhoofd, basis van de schedel
"Ik roep al mijn delen terug uit de tijdlijnen waarin ik nog niet 'Ik kan dit' ben/ervaar, voor volledige genezing op de meest aangename manier."
"Ik stuur alles terug wat niet van mij is."
"Ik verbreek alle banden met deze tijdlijnen en ik herroep elke overeenkomst, elk ritueel of elke binding die ze actief houdt."
"En nu wis ik ze uit alle archieven en vernietig ik ze op de meest optimale manier."
Adem diep in en uit.
Nieuwe waarheid

Ik vertrouw mezelf. Ik mag zelf kiezen, zelf proberen, zelf leren en zelf bijsturen, zonder mezelf af te wijzen bij elke fout. Ik neem initiatief op mijn eigen tempo, met zelfvertrouwen en plezier. Ik kan dit.

Herhaal deze volledige sessie 5 keer

Tot slot · loskoppeling van het groepsveld
Switch, zijkant van de hand, buitenrand onder de pink, afwisselend links en rechts tikken
"Genezingseenheid, ontkoppel mij nu volledig van het gedeelde veld van deze groepssessie, op alle niveaus, dimensies, tijdlijnen en bestaanswijzen."
"Verwijder alle energetische en karmische koorden, projecties, residuen en verstrengelingen die tijdens deze sessie zijn ontstaan. Ik neem terug wat van mij is en stuur terug wat niet van mij is. Ik geef alles zijn kracht, vrijheid en licht terug, gereinigd en neutraal."
Tik op de kruin: "Ik keer terug naar volledige soevereiniteit in mijn eigen lichaam, geest, energielichamen en ziel. Ik ben weer helemaal terug in mijn eigen veld."
Adem diep in en langzaam uit.

Karen Foré

Energetisch therapeute NEWNEI

Spiertesten · NEWNEI™