NEW NEI™ · Groepsveld Zelfvertrouwen

Ik mag mezelf tonen,
zoals ik ben

Van jezelf verbergen naar zichtbaar zijn: zelfvertrouwen dat groeit uit veiligheid, niet uit bewijs.

17 september 2026 · Multidimensionaal Tapping
Ik open

Soevereiniteitsverklaring

Ik spreek deze hardop uit met de Switch: de zijkant van de hand, afwisselend links en rechts tikken. Zo claim ik mijn ruimte terug, voor deze sessie en daarbuiten.

Hardop · met de Switch

"Ik eis mijn energetische soevereiniteit volledig terug. Ik geef geen toestemming voor beïnvloeding, controle, manipulatie, observatie of energetische interferentie van buitenaf en herroep alle toestemmingen die ooit zijn gegeven.

Er is geen energetische uitbuiting van mij of anderen toegestaan. Ik verbreek alle karmische banden die niet dienend zijn voor mijn heling.

Ik neem al mijn macht terug en geef alle macht terug die niet van mij is.

Ik laat alle tijdlijnen en constructies instorten waarin deze sessie mij misleidt of manipuleert, en sta alleen die tijdlijnen toe die leiden tot de maximale genezing van mijn lichaam, mijn geest, mijn ziel, mijn oerziel en mijn energielichamen."

Ik geef bewust mijn ja

Toestemmingsverklaring

Soevereiniteit werkt alleen als je ook bewust beheert waar je je ja aan geeft. Ik spreek deze uit met beide handen op het hart.

Handen op het hart

"Ja, ik geef toestemming, maar alleen als dit bijdraagt aan de volledige genezing van mijn lichaam, geest, energielichamen, ziel en oerziel, met zoveel mogelijk plezier. Alles wat mijn genezing niet ondersteunt, trek ik definitief in. Het heeft geen macht over mij of over mijn delen."

Waar ik op test

De hulpvraag

Neem je plaats in. Stoppen met jezelf verbergen in je lichaam, mening en manier van leven. Je staat in groepen aan de zijkant. Je luistert, maar zegt zelf weinig. Je voelt je bekeken wanneer je een ruimte binnenkomt of wanneer iemand een persoonlijke vraag stelt. Angst om zichtbaar, bekeken en beoordeeld te worden. Schaamte rond je lichaam, gewicht, leeftijd of uiterlijk. Jezelf onzichtbaar maken in sociale situaties. De overtuiging dat je niet interessant genoeg bent. Schaamte rond je spiritualiteit, gevoeligheid of visie. De identiteit van de buitenstaander of degene die niet past.

Via spiertest zijn de volgende drie lagen naar boven gekomen. Alleen de actieve items werden meegenomen, begrijpen met je hoofd is niet nodig, de heling gebeurt op resonantie.

Laag 1 · wat ik losmaak
Aangeleerde hulpeloosheid
Sociale isolatie en sabotage van erbij horen
Ontstekingsvelden van de sinus-keelholte
Huid- en dermale ontstekingsvelden
Hulpbronnen: soevereiniteit, autoriteit, daadkracht, ontspanning
Mythologisch script: Idunn en de appels van de jeugd
Mythologisch script: Romulus en Remus
Identiteit: De Overgevoelige
Wat dit betekent
Aangeleerde hulpeloosheid. "Niets wat ik doe maakt uit." Handelen voelt zinloos of te kostbaar, beslissingen worden uitbesteed aan anderen, lot, tekens of angst. "Ik kan niet" wordt een identiteit in plaats van een moment, en grenzen worden onmogelijk voelbaar.
Sociale isolatie en sabotage van erbij horen. Mensen voelen onveilig of dom aan, kleine wrijving wordt "ik ben klaar met mensen", en er ontstaat angst om gezien te worden. Hulp vragen voelt te vernederend, waardoor de herhalingslus van terugtrekken in stand blijft.
Ontstekingsvelden sinus-keelholte. Chronische sinusitis, neusontsteking of amandelproblemen vormen aanhoudende stressfactoren voor het immuunsysteem.
Huid- en dermale ontstekingsvelden. Eczeem, psoriasis, schimmelplekken en chronische huidletsels kunnen de bron van de focale verstoring zijn.
Idunn en de appels van de jeugd. De bron van vernieuwing verliezen: het gevoel dat je het niet redt zonder één bepaalde persoon of hulpverlener, angst voor achteruitgang wanneer die steun ontbreekt, en het over het hoofd zien van andere manieren om steun te ontvangen.
Romulus en Remus. Een gedeeld begin dat eindigt in rivaliteit: moeite om eer voor gezamenlijk werk te delen, meningsverschillen die veranderen in een strijd om controle, en angst dat een partner je eruit zal werken.
De Overgevoelige. Een kind dat moest opgroeien als "sensor" voor onvoorspelbaarheid of spanning, en als volwassene intens blijft reageren op prikkels, energie en emoties — vaak in de overtuiging dat gevoeligheid de essentie is, niet een trauma-imprint.
Laag 2 · wat ik losmaak
Chirurgische litteken- en traumavelden
Microbioom: parasitaire-, schimmel- en biofilmvelden
Hulpbronnen: sterkte, voorspoed
Mythologisch script: het karnen van de oceaan
Identiteit: De Zieke
Identiteit: De Chronisch Zieke Identiteit
Wat dit betekent
Chirurgische litteken- en traumavelden. Oude littekens, verwondingen en traumaplekken die de fascia, de lymfestroom en de elektrische signalering blokkeren.
Microbioomvelden. Parasietennesten, Candida-kolonies en schimmelbiofilms creëren chronische ontstekingshaarden die het systeem uitputten.
Het karnen van de oceaan. Vernieuwing via een schadelijk bondgenootschap: het geloof dat heling of vernieuwing met lijden gepaard moet gaan, ongezonde samenwerkingen om kracht of succes te verwerven, en het gevoel dat de hulp die je nodig hebt altijd met schade komt.
De Zieke. Ziekte werd de enige toegang tot zorg, rust of emotionele aanwezigheid. Als volwassene kan dit leiden tot overidentificatie met diagnoses, angst om zorg te verliezen bij herstel, of het onbewust hercreëren van symptomen omdat welzijn onbekend aanvoelt.
De Chronisch Zieke Identiteit. Langdurige ziekte die verweven raakt met het zelfbeeld; het zenuwstelsel past zich aan de ziekte aan als vertrouwde basislijn, waardoor heling vreemd of onveilig aanvoelt en het leven zich om de ziekte heen organiseert.
Laag 3 · wat ik losmaak
Dissociatie, depersonalisatie, derealisatie
Identiteitskaart-protocol toegevoegd aan deze sessie
Hulpbronnen: vrije wil, geduld, waardigheid om te ontvangen
Identiteit: De Coach
Identiteit: De Uitgebrande Identiteit
Wat dit betekent
Dissociatie, depersonalisatie, derealisatie. Verdoofdheid, jezelf van buitenaf bekijken, onwerkelijk voelen, autopilot-gedrag, lichaamssignalen verliezen, wegdromen bij stress, een gevoel van tijdsgat of "niet hier" zijn, en beslissingen nemen vanuit onthechting waar later spijt van komt.
De Coach. Begeleiding die een rol of persona werd in plaats van een vaardigheid: altijd degene die weet, leidt of helderheid verschaft, met kernwonden van perfectionisme, waardigheid, oververantwoordelijkheid en schaamte.
De Uitgebrande Identiteit. Overladen worden met verantwoordelijkheid of emotionele zorg lang voordat het systeem het aankon, waardoor burn-out niet alleen een aandoening maar een zelfdefinitie wordt, met cycli van overwerken, instorten en herstellen.
Multidimensionaal Tapping

De sessie

Volg de volgorde van boven naar beneden. Spreek de zinnen rustig hardop mee terwijl je op het genoemde punt tikt of masseert. Adem tussen de punten.

Vaste opening
Beide handen op het hart
"Ik spreek nu vanuit het soevereine wezen dat ik ben."
"Tijdens deze sessie sta ik alleen toe wat bijdraagt aan de volledige heling van al mijn delen, op de meest plezierige manier."
"Ik nodig nu al mijn delen uit die resoneren met deze testing om mee te doen en samen met mij te helen."
Adem diep in via de neus, en laat met een zucht via de mond volledig los.
1Eerste laag
Kruin
Tik op de bovenkant van het hoofd

"Ik reinig mijn energielichamen en meridianen."

"Ik laat de aangeleerde hulpeloosheid los die me deed geloven dat niets wat ik doe ertoe doet, en ik open me weer voor mijn eigen daadkracht."

"Ik laat de sociale isolatie en het gevoel dat ik er niet bij mag horen wegvloeien uit mijn systeem, zodat verbinding niet langer kostbaar hoeft te voelen."

"Ik reinig mijn energielichamen en meridianen, zodat ik weer vanuit soevereiniteit en autoriteit kan handelen."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Trauma Loslaten
Strijk naar beneden naast de wervelkolom aan de achterkant van de nek. Ga optioneel verder aan de voorkant, langs de keel. Combineer met diepe ademhaling.

"Ik laat alle trauma los."

"Ik laat alle trauma los dat zich heeft vastgezet in de ontstekingsvelden van mijn sinus-keelholte en in mijn huid — elke plek waar spanning zich fysiek heeft opgeslagen."

"Ik laat het patroon van Idunn los: het gevoel dat ik het niet red zonder één bepaalde persoon of hulpverlener, en de angst voor achteruitgang wanneer die steun er niet is."

"Ik open mezelf voor alle andere manieren om steun te ontvangen, en laat de ongezonde afhankelijkheid los die ooit noodzakelijk voelde voor mijn welzijn."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Bloedzuivering
Tik aan de binnenkant van het bovenbeen, twee tot drie vingerbreedtes boven de bovenrand van de knieschijf

"Ik reinig mijn bloed."

"Ik reinig mijn bloed van het patroon van Romulus en Remus — een gedeeld begin dat eindigt in rivaliteit, de moeite om eer te delen, en de angst dat een partner mij eruit zal werken."

"Ik laat de strijd om controle los en maak ruimte voor mijn eigen daadkracht en autoriteit, vrij van de druk om te concurreren."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Verslaving Loslaten
Tik op het midden van de handpalm. Wissel van kant.

"Ik laat alle verslavende patronen los."

"Ik laat alle verslavende patronen los die ontstonden om de sociale isolatie en het gevoel er niet bij te horen draaglijk te maken."

"Ik laat het deel van mij los dat zich als De Overgevoelige altijd moest instellen als sensor voor de omgeving, constant scannend naar gevaar."

"Ik ontspan volledig en laat mezelf toe om ook zonder deze patronen veilig en gezien te zijn."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
2Tweede laag
Verdriet Loslaten
Tik op de punten van de duimen

"Ik laat alle verdriet los."

"Ik laat alle verdriet los dat zich heeft vastgezet in oude littekens en traumavelden — elke plek in mijn lichaam die ooit een chirurgische ingreep of verwonding heeft gekend, en die mijn fascia, lymfestroom en elektrische signalering blokkeerde."

"Ik laat het verdriet los van de identiteit van De Zieke, het deel van mij dat leerde dat ziekte de enige weg was naar zorg, rust of aandacht."

"Ik herinner mezelf dat ik ook zonder ziek te zijn recht heb op zachtheid en aandacht."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Rivier van Loslaten
Tik op het midden van de knieholte, in de plooi

"Ik laat alle emotionele lasten los."

"Ik laat alle emotionele lasten los die horen bij het karnen van de oceaan — het geloof dat vernieuwing of heling gepaard moet gaan met lijden, of via een schadelijk bondgenootschap moet komen."

"Ik laat de emotionele lasten los van de parasitaire-, schimmel- en biofilmvelden in mijn microbioom, elke chronische ontstekingshaard die mijn systeem heeft uitgeput."

"Ik laat de Chronisch Zieke Identiteit gaan, zodat heling voor mij weer veilig en vanzelfsprekend mag zijn, gedragen door sterkte en voorspoed."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
3Derde laag
Tijdlijn Navigatie
Tik in de holling onder het buitenste enkelbot

"Ik stap uit alle tijdlijnen waar ik niet aan het helen ben, op de meest plezierige manier."

"Ik stap uit alle tijdlijnen waarin ik nog vastzit in dissociatie, depersonalisatie of derealisatie — elke tijdlijn waarin ik mezelf van buitenaf bekeek, verdoofd raakte of besliste vanuit onthechting."

"Ik stap uit de tijdlijnen van De Coach en De Uitgebrande Identiteit, waarin ik altijd de sterke, wetende of dragende moest zijn en mezelf daarbij verloor."

"Ik kom volledig terug in het hier en nu."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
De Innerlijke Krachtpoort
Tik of masseer het punt boven de binnenenkel, op beide benen. Adem rustig en spreek de zinnen die resoneren.

"Ik herclaim mijn innerlijke kracht."

"Ik herclaim mijn vrije wil — het recht om zelf te kiezen in plaats van te wachten op tekens, lot of de goedkeuring van anderen."

"Ik herclaim mijn geduld, zodat ik mezelf de tijd geef om te helen zonder mezelf te haasten of te forceren."

"Ik herclaim mijn waardigheid om te ontvangen, ook zonder eerst te presteren, te zorgen of te bewijzen dat ik het waard ben."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Het Visiecentrum
Tik op beide punten op de bovenkant van het achterhoofd. Adem rustig en spreek de zinnen die resoneren.

"Ik laat alle blokkades in mijn visie en innerlijk weten los."

"Ik laat alle blokkades in mijn visie en innerlijk weten los — elke schaamte rond mijn gevoeligheid, spiritualiteit of eigen kijk op dingen."

"Ik laat de identiteit los van wie ik dacht te moeten zijn, en ik claim mijn eigen, unieke identiteit terug."

"Ik laat mezelf weer helder, zichtbaar en met vertrouwen zien."

Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.
Vaste sluiting · Tijdlijnpunt
Achterkant van het hoofd
"Ik roep al mijn delen terug uit de tijdlijnen waar dit nog macht over mij heeft."
"Ik stuur terug wat niet van mij is."
"Ik verbreek alle verbindingen met deze tijdlijnen en ik herroep elke overeenkomst, elk contract, ritueel en elke binding die ze actief houden."
"Ik wis ze uit alle geschriften en ik laat ze op de meest optimale manier instorten."
Adem rustig in en uit terwijl je deze zinnen uitspreekt.

Karen Foré

Energetisch therapeute NEWNEI

Spiertesten · NEWNEI™